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一位六十歲的簡阿姨，有天晚上和家人泡茶，彎下腰拿裝滿的茶壺，當準備起身倒水時，突然聽到背部一聲斷裂聲，之後便感到腰痛難忍，直不起身來。家人連忙將她送醫急診，經由X光檢查確診為腰椎第四、第五節壓迫性骨折；詹承偉物理治療師指出，骨鬆是沈默的疾病，定期篩檢及早發現很重要，若已骨鬆者，則可透過兩招居家運動，以訓練肌力，預防跌倒，降低因骨鬆引起骨折的機率。「活力得中山脊椎外科醫院」復健室詹承偉物理治療師指出，骨鬆大多沒有明顯症狀，因此簡阿姨的家人不解為何拿個茶壺也會骨折；原來，簡阿姨罹患有嚴重的骨質疏鬆症，骨質密度報告T值（T-score）只有-2.5。有些中高齡骨鬆症患者，可能只有變矮、駝背的外觀變化，大多不以為意，但是只要輕微跌倒或突然過猛用力，如彎腰搬運物品，就可能造成骨折。因此他建議，五十歲以上不論男女，都接受骨質密度篩檢，以掌握自己的骨齡。為避免骨鬆悄悄來襲，詹承偉物理治療師說明，世界骨質疏鬆基金會指出，在年輕時期能多增加10％的骨質密度，就可使骨質疏鬆症的發生延緩十三年。因此，在各年齡層階段都需要攝取均衡且足夠的營養素來維持骨骼健康，還可透過適當日曬來增加體內維生素D3生成，建議每天上午十時前或下午二時後，陽光不是最強烈時，不擦防曬乳，曬太陽十至二十分，但注意不要曬傷。此外，詹承偉物理治療師進一步指出，從事負重運動做肌力訓練，可增加患者的骨密度和強健肌肉，幫助改善身體的協調與平衡，減緩肌力下降，降低跌倒和骨折的風險。至於骨鬆者是否適合運動，詹承偉物理治療師指出，當然。運動可以刺激人體骨骼的生成機制，生成較多的骨質量，尤其對六十五歲以上的人而言，運動可維持關節靈活、肌力、體能及平衡感處於良好狀態，可以避免摔倒而骨折，也能減緩骨質流失速度。詹承偉物理治療師並示範兩招已有骨質疏鬆者可以在家做的運動，以訓練肌力。這兩招均為做每組十下，一次一至二組，每天做三次──第一招【拱橋運動】：平躺，雙膝屈曲，腳底平貼於地面。屈膝同時向上挺腰、臀部抬高離床，保持腰、臀與大腿為一直線。可幫助訓練下肢與臀部肌力，以便可走得更遠、更穩，防止跌倒。第二招【屈膝仰臥起坐】：平躺時雙手在腹部交叉，膝蓋彎曲，腳底平貼於地面。利用腹肌收縮使肩胛骨離開床面，再回到平躺的姿勢。幫助訓練上半身、核心肌群及腹肌，保持平衡，也可避免椎間盤突出。

▲ 組統蔡英文在IG上「開箱」，宣傳緊急避難包。(翻攝蔡英文IG)台北市 / 吳念達 綜合報導近日網路上流行「真人開箱」，不少政府單位都紛紛跟上潮流挑戰，今(20)日剛好是921大地震滿20年，總統蔡英文在社群軟體IG上開箱她的「緊急避難包」，並放上Q版頭像的毛巾，提醒民眾做好防災準備。總統蔡英文IG開箱 民眾喊：哪裡可以買蔡英文搭上「開箱文」熱潮，於社群軟體IG上開箱她的緊急避難包，除了向民眾宣導準備避難包，遇災害才有保障，蔡也在內文分享3個步驟，「首先準備一個大小合宜的包包，接著放入避難必需品，最後每半年應檢查更新一次」。很特別的是，眼間的網友發現，避難包裡裝有民眾常吃的大波露巧克力，還有Q版的總統頭像毛巾，有網友回應「怎麼沒有銷售網址，照片讓人很想直接買整組」、「請問總統毛巾哪裡買得到」，另外，因為總統蔡英文愛貓出名，因此也有網友開玩笑表示，怎麼沒有放貓咪的糧食？各單位搭上風潮 開箱引起民眾興趣不只總統蔡英文有開箱，「霹靂小組」特勤中隊將值勤配件MP5衝鋒槍、M4突擊步槍等「霸氣」排開，以空拍方式拍下照片，PO於台中市警察局長粉絲專頁《TCPB局長室》。▲ 霹靂小組開箱海軍陸戰隊則直接將兩棲突擊車完整展現，海巡更霸氣，將陸、海、空3領域作了超豪華版開箱。▲ 陸軍開箱▲ 海巡開箱▲ 海巡巡防艦艇開箱▲ 海巡直升機開箱除此之外，消防局、除暴特勤隊、警方鑑識組，就連新北市議員蔡淑君也加入了開箱風潮。原始連結

今年適逢九二一地震二十周年，且台灣地震頻繁，宜蘭縣長林姿妙於今（二十）日與宜蘭市中山國小師生們共同實施一分鐘地震避難掩護演練動作「趴下、掩護、穩住」，提醒縣內學校師生在面臨地震災害威脅時，第一時間應找尋安全掩護並保護頭頸部，並有效進行災害自救。縣長林姿妙表示：考量宜蘭縣在地化災害潛勢特性，歷年地震頻繁發生，縣府一O一年起對於公私立幼兒園、國小及國中皆配發有防災頭套，縣內一OO所學校含幼兒園亦每學期都至少會舉辦一場的防災演練；此次也配合行政院國家防災日計畫統一演練時間，於校園內辦理模擬情境進行演練，並搭配救護車、消防車，希望透過防災演練能更增強社區志工與學生對災害防救的實施操作，增強災害發生時的應變及自救能力，平時縣府亦聘請委員、技師辦理防災教育之到校演練輔導、學校災害潛勢現地勘查服務、及防災教育教學宣導推廣，防災全民一齊來，奠定永續安全的生活環境。縣府教育處表示：此次宜蘭市中山國小為一O八年示範觀摩演練學校，該校今年一O八年甫獲教育部「學校防減災及氣候變遷調適教育精進計畫」一O七年度防災校園建置第二類績優學校獎項，以防災情境之建置，內化防災觀念於生活之中，中山國小及鄰近的宜蘭國小皆位於宜蘭市區，學生數多且年齡層從2歲到12歲，如何做到安全避難是學校最重視的環節，期能透過演練，深耕防災及求生素養。教育處進一步說明，縣府為配合一O八年行政院國家防災日計畫統一演練時間，宜蘭縣各校亦搭配中央氣象局及國震中心整合開發之校園地震預警系統廣播發報，並結合家長志工、縣警察局、消防局等相關單位，透過不同單位資源的整合，並有效使用縣府配發之學生個人防災頭套及班級防災包等防護器材，辦理校園防災演練。藉此模擬實作強化各級學校及幼兒園師生災害防救、自救救人與應變能力，養成學生及幼童在地震發生時應有正確的本能反應，學會如何在地震發生時保護自己，經過老師們的協助，學童都能依著老師的帶領進行防災演練，而這樣的防災日其實對學童是有幫助的，平時也有安排防災課程，讓學童不只在防災日當天知道怎麼自救，也讓學童平時在家中若發生地震時可以有自救的能力。地震災害隨時都可能發生，縣府也希望透過經常性的演練，讓學生能夠在地震發生的當下立即反應，減少損傷，因此設想日常生活可能碰到狀況，為宜蘭縣學校防災教育努力的方向，讓學生從小建立正確防災觀念及落實防災動作。

台北市 / 李蘇竣 綜合報導國際民航組織(ICAO)3年一度的大會將於24日舉行，但台灣至今仍未收到邀請函，交通部長林佳龍表示，台灣位處亞太飛航樞紐，不該被排除在外。民航局也將派代表團，預計22日抵達蒙特婁，在場邊和國際交流。國際民航組織(ICAO)大會將於24日至10月3日舉辦，台灣曾在2013年收到理事會主席的邀請，以「特邀貴賓」（guests）的身分參加ICAO第38屆大會，此後因中國的打壓，連續兩屆未收到邀請函。交通部長林佳龍日前表示，已在各大國際媒體投書，希望爭取台灣加入ICAO。交通部積極爭取 將派團出訪林佳龍指出，ICAO的訴求是無縫天空，飛行安全為首要任務，台灣位在亞太地區的重要飛航樞紐，肩負保障區域及全球飛航安全的責任。以「Taiwan Can Help（台灣可以幫忙）」理念，分享台灣經驗，實踐ICAO飛安無縫目標。民航局也致函ICAO，呼籲接納台灣參與無縫天空的任務。民航局也將在22日派出代表團前往蒙特婁，持續向友邦、國際社會傳達台灣爭取加入ICAO的立場。 原始連結 更多華視新聞報導防空拍機意外 明年3月起操作者考照中國再打壓！東協拆台灣館招牌 經濟部退席抗議更多相關新聞德國民眾請願連署與台建交 外交部說話了又傳邦交警報！外交部：吐瓦魯邦誼穩固非洲醫療協會為台灣正名！醫師抗議成功11友邦連署致函！挺台灣參與聯合國吳釗燮投書加媒 籲聯合國不拋下任何人今日最夯新聞流量前3名呂嗆蔡：別以為做4年還有4年薪水全給老婆 10年存款被捐光懷孕新娘中風 緊急剖腹後身亡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

面對台灣菸酒消費市場的飽和與競爭，台灣菸酒公司經營策略走向國際化，近年更積極開拓新南向市場及其他歐美市場，以南投酒廠OMAR威士忌、台灣啤酒為拓展新市場的重點產品。台酒公司董事長丁彥哲今（20）日更透露，將以「授權經銷」暨「委託代工模式」進入越南啤酒市場，突破高關稅之門檻，進而延伸市場的廣度，拓銷至東協其它國家。丁彥哲指出，近年來台酒公司以具備台灣水果特色的水果啤酒，帶動台灣啤酒外銷市場營收成長，2018年外銷美國啤酒成長150%，並成功打入其他海外市場如俄羅斯、帛琉、英國、瑞典等國家。不僅如此，深具台灣風土且獲獎無數的南投酒廠OMAR威士忌也開拓海外市場，在2016年首度外銷歐洲後，陸續拓展至東南亞、日本、韓國、美國、俄羅斯、中國大陸等地，並針對歐洲市場以具台灣特色的「YUSHAN」威士忌品牌拓銷，YUSHAN威士忌於歐盟銷售屢創新高。在非酒類產品，台酒公司旗下出產的酒香泡麵系列，不僅在國內泡麵市場名列前茅，目前在港澳、紐澳及馬來西亞皆已有經銷商並陸續上架銷售，另2019年亦已先利用肉含量少於5%的白酒帕式達及酒香拌麵等產品，打入新加坡市場銷售。因應新南向市場商機，台酒公司近年除持續推廣台灣啤酒、威士忌、泡麵等熱銷產品外，也已加緊新南向國家市場布局，計畫以授權經銷暨委託代工模式進入越南啤酒市場，突破高關稅的門檻。台酒公司表示，越南的啤酒市場規模居東協各國之冠，1年約喝掉38億公升，占整體東協市場比重高約42%，遙遙領先其他東協國家。此外，越南更屬於成長型市場，每年消費量增加約6至10%，屬於高度發展市場。不過，為何越南市場要以授權經銷暨委託代工模式進入？丁彥哲解釋，原本台酒公司計畫到越南設立分公司，但因越南關稅高，加上要求登記國籍必須用「中國台灣」，基於維護國格及生產成本考量，取消設立分公司的計畫，改為授權經銷及委託在地代工方式，也省了擴展通路的成本，還能賺到品牌授權費。他並透露，台酒公司將以越南為發展基地，並以金牌台啤等產品為主力商品，打入越南市場，進而延伸市場的廣度，拓銷至東協其它國家。※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 吸菸會導致肺癌、心臟血管疾病，未滿18歲不得吸菸！※※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※更多 NOWnews 今日新聞 報導 快訊／頭獎衝4.4億 大樂透中獎號碼出爐 加開35組百萬 陶朱隱園一坪600萬？央行總裁也嚇到 豪宅管制不鬆綁

政治中心／綜合報導鴻海集團創辦人郭台銘昨（16）日晚間宣布「不參與2020連署競選總統」，突如其來的消息宛如投下一顆震撼彈，連外媒都相當關注，新北市長侯友宜今日被問到此事，認為「沒什麼好驚訝的」，不過對於此舉是否有助於國民黨更加團結，侯友宜僅說他不懂政治，把市政工作做好，才是最重要的事。▲新北市長侯友宜。（圖／新北市政府提供）侯友宜今日出席活動，被問到郭台銘不參與2020連署競選總統的事情，他表示選舉不是別人能夠指使的，「任何人勇於做自己，選擇自己該做的事情」，指出應該要找到自己「內心的價值與熱忱」，認為這件事其實沒什麼好驚訝的。除此之外，侯友宜也說自己是一位市長，認為選舉並不是屬於他的角色，因此自己不是很喜歡談選舉，呼籲大家回歸理性做事，把自己的角色扮演好，並指出郭台銘無論做出什麼決定，大家都應該給予祝福。有記者追問侯友宜，郭台銘的舉動對於國民黨的團結是不是會有幫助，侯友宜則表示自己不懂政治，只知道把市政工作做好，才是重要的事情。（黃朝郁報導）更多三立新聞網報導首度表態！柯文哲親自開口：郭台銘不登記，我也不會登記不參與連署還是要拼！郭台銘10月見川普「老朋友」快訊／HTC大地震！王雪紅卸任執行長職位「愛瘋11我來了！」美少年躺肥肚大叔旁出賣肉體網看傻

亞馬遜第二總部入駐北維州水晶市以來，帶動房地產及求職市場，17日迎來「亞馬遜求職日」(Amazon Career Day)，在水晶市、波士頓、芝加哥等六地舉辦求職見面會，計畫在明年年初之前招募逾3萬人，相當於亞馬遜目前員工總數增長5%。水晶市的「求職日」原訂17日上午11時30分至下午5時30分在The Grounds舉行，但前一天又改為從上午8時至晚8時，並把與招聘人員及領導團隊會面的安排改到上午和下午各兩場，似乎是為了照顧當天還需要工作的在職人才，同時也減輕活動壓力，因為自消息發布以來，註冊者源源不斷，周二可能吸引成千上萬的求職者到場問詢。亞馬遜並不會在求職日當天直接招人，但求職者可在現場與招聘人員及亞馬遜領導團隊面對面交流，了解各部門的職能、企業文化及招聘計畫，也方便亞馬遜的水晶市第二總部在年底之前招到合適人才填補400個職位空缺。目前水晶市有60多名亞馬遜員工在臨時總部所在的2345 Crystal City Dr大樓上班，主要包括招聘經理、項目經理、軟體工程師、客戶代表、技術業務拓展人員等。亞馬遜表示，水晶市現有170個新職位空缺，之後每天還有更多職位發布，人才需求最大的部門是亞馬遜雲端服務(Amazon Web Services)，主要負責Alexa、消費者零售及人力資源等。新招募的人才將於9月底開始在水晶市241 18th St South的大樓辦公，擁有可容納450人的辦公空間；另一辦公大樓位於1800 Bell St，預計今年年底完工。亞馬遜第二總部的主樓則在五角城附近，目前還在審查階段，亞馬遜希望在明年第一季度動工，有關第二總部辦公建築與環境的信息，將在周二求職日向公眾展示。更多世界日報報導性侵性虐中國女留學生 香檳伊大前教授徐鋼遭告「最敢露人妻」不設限 懷孕拍全裸性愛戲今年最熱門食物! 就是這個醬 風靡美國人

嗓音渾厚又清亮的「天生歌姬」A-Lin工作邀約不斷，經常需要搭機飛往各地。最近她在飛機上被空服員「比中指」，讓她氣得除了當場反應之外，也有寫信投訴，「我很受傷」。A-Lin今(17日)出席關懷愛奇兒公益記者會，據自由時報報導，她近來忙著錄新單曲，自己參與創作，常以她飛到各個不同城市遇到的事情來發想靈感。A-Lin表示因為語言的不同，很容易產生誤會，「我們東方人多半以和為貴，但外國人很直接，我心裡受傷」。日前A-Lin在飛機上點餐時，因為想用英文與空服員對話，所以講話時慢了一些，沒想到戴著眼鏡的空服員，竟對著A-Lin，故意用中指頂住眼鏡，讓她直言「我很受傷」。A-Lin被比中指後，當場問空服員「我有對妳不好嗎？為什麼這樣對我？」但空服員「演很大」，假裝什麼事都沒有。A-Lin直言，感受到種族歧視，覺得不能就這麼算了，所以事後也有寫信投訴。A-Lin的老公棒球選手黃甘霖6月底辭去球隊總教練一職，A-Lin表示黃甘霖身體不好，「現在就是多休息」，並慚愧表示，自己沒能多幫老公補身體。更多 TVBS 報導狂砸300萬投資副業！ 女星嘆：無法重新開始… 楊冪傳拋售「4.4億豪宅」內裝曝光 網讚超奢華！ 激似王菲！李亞鵬新歡曝光 小16歲低胸開唱 阿翔「撈外遇財」慘遭下架 她曝原因：與謝忻有關！

鄉民中心／綜合報導「我想抱怨我的閨密！」1名女網友在臉書透露，她的女性好友是偷吃慣犯，只要一和男友吵架，就會找其他男生外出，甚至發生性關係；中秋節當天，閨密故態復萌，結果男友正好去她家送月餅，當場拆穿對方謊言，不料朋友現在竟要自己幫忙圓謊，讓她實在難以接受。貼文引發討論，其他網友也急勸原PO放生。▲（示意圖／資料照）女網友日前在臉書社團「爆怨公社」發文稱，閨密和第一任男友交往時，只要兩人有不愉快，「會為了氣她男友而跟其他男生出去，吃飯甚至打○」；幾天前，友人瞞著父母、男友和其他男性外出，誰知男友當晚剛好到她家送月餅，謊言當場被拆穿，雙方也為此大吵一架，然而閨密依然嘴硬，堅稱「是和普通朋友出去」。原PO指出，其實男友也知道閨密過去的行為，加上兩人先前曾為了沒一起過生日吵架，因此他合理懷疑，女方是為了氣自己，才故意和其他男性外出；更誇張的是，閨密現在為了圓謊，竟然要女網友幫忙作偽證，「騙說她是跟我出去吃飯，載她回家的是我哥哥」，誇張行徑讓她傻眼直呼「真的無法接受這樣的做法」。▲原PO發文描述經過。（圖／翻攝自爆怨公社）文章曝光後，其他網友紛紛痛罵「夜路走多了，終會遇到鬼」、「她只是找藉口想打○而已」、「這朋友可以直接切了」、「哪天得病都不知道」；也有人提醒，「你幫了他這次...下次不管什麼事都會變成你是幫凶了」、「出了事連你一起罵，結果他們和好了責任推給你」、「不要介入比較好，到時被發現是騙的，不知那個男的會怎樣抓狂」。更多三立新聞網報導人口不滿20萬！竹北「高樓狂蓋」 網揭內幕：不是拿來住狂巧遇高中同學！嬌妻「激短熱褲」深夜赴約 網曝殘酷現實肉燥vs滷肉！他求解「差在哪」 網揭關鍵步驟：完全不同8+9都開雙B！「錢從哪來？」他超羨慕 網揭現實面打醒

工商時報【袁延壽╱台北報導】國際油價上漲，預期將扭轉聚酯等紡纖原料價格，從第二季以來至今的下滑趨勢，並激勵中下游客戶拉貨動能，16日已傳出有客戶要求原價追加訂單；遠東新（1402）、新纖（1409）、福懋（1434）、力麗（1444）等紡纖上中游原料大廠預估，若油價持續上漲一周，紡纖原料價格本周就有可能開始調漲，第四季營運可望朝正面發展。遠東新今年1-8月合併營收1,699.85億元，年成長16.65％，不過，上半年毛利率卻下滑。遠東新表示，在越南紡纖成衣一貫廠及美國廠出貨及產能利用率提升下，今年以來的營收維持正成長，但因油價下跌，導致PTA價格下跌，使得獲利衰退。遠東新指出，如果油價下跌趨勢改變，紡纖上中游原料聚酯、加工絲等產品價格波動就會縮小，還有上漲空間，紡纖原料廠第四季營運預期有希望從較保守，轉趨為審慎正面。新纖表示，油價上漲，下游對市場觀望態度已轉變，搶貨動能已增強，紡纖原料價格確定因此可以從下跌趨勢，轉為穩定回溫。油價上漲是否能持續，將牽動紡纖廠第四季的營運成長空間。新纖指出，若油價持續上漲一周，漲勢可以確定，紡纖原料價格從本周就有可能開始調漲，第四季的成長幅度會大些，但油價如是短時間的現象，價格會HOLD住，營收獲利增加的空間就有限。紡纖下游客戶已開始在追加訂單；力麗指出，油價上漲預期心理，16日已有客戶要求原價追加訂單量。力麗表示，油價上漲一定會帶動原物料價格上漲，紡纖原料預期也會跟漲，最快9月下旬、最慢10月，聚酯、加工絲等產品價格就會調漲。不過，紡纖業者也指出，目前產業大環境受景氣影響，需求成長並不明顯，油價上漲是否會帶動紡纖原料全面調整，這還得看市場供需而定。不過，可以確定的是，聚酯等紡纖原料價格不會再跌，整體第四季的營運環境是正面的。

台灣的人力銀行曾做過調查，台灣人平均2年左右就會換工作，以往日本曾有的終身雇用制，現今也逐漸崩解。但在德國，仍有不少人在同一家企業工作超過20年，甚至有些人終身都在同一家公司任職到退休。到底是什麼原因讓德國勞工願意終身不跳槽？從德國的國家政策、企業經營的特色來看，可整理出５大原因。1.各地工資落差不大不少國家會因城鄉經濟發展的差距，導致相同職務在不同城市而有薪資落差，但德國這種現象較少見。觀察發現，同樣一個職務，在德國各地的薪資差別不大，而且薪資多半不錯，因此德國人不太需要用跳槽來換加薪。2.優於他國的勞工政策德國人重視勞工，法定的薪資福利都優於許多國家。例如若勞工是雙薪家庭，其中一人可以申請有薪假在家照顧孩子，休假期間仍可領65%的薪水。而父母雙方有其中一人無業，則可申請每月約台幣1萬多元（300歐元）的補貼，稱為「父母金」福利，國家整體政策對勞工十分照顧。▼德國的勞工政策明顯優於其他國家。（示意圖／取自Pexels）3.企業給薪大方許多國家的資方會為了政府規定的最低基本工資而斤斤計較，但多數德國企業給薪都很大方，遠超過政府規定的最低工資要求。EM Motive主席Alex Humpert表示，在德國希爾德斯海姆（Hildesheim）工廠的第一線工人薪資採時薪制，每小時的薪水約在台幣1230至1370（36到40歐元）左右。每週工時約40小時，算下來一名資深技工的月薪可達台幣近22萬（6400歐元）。４.關懷員工的企業文化德國企業對員工的尊重可謂聞名國際間，尤其是企業對基層員工身心健康的關懷，更是一大特色。以德國知名企業BMW為例，在德國Dingolfing的工廠中，都有針對大齡員工的貼心設計。例如為視力衰退的員工加強照明；顯示螢幕上將字體放大顯示；貨架設計為可調整高度，預防工人閃到腰；隨處提供舒適的板凳，避免工人站立太久；廠房內還設有休息室，裡頭有簡易的便利床，可以讓工人在交班空檔時小憩。廠房內還設有理療師，隨時照顧員工的身體狀況，從廠房設置到醫療照顧，都十分體貼員工。▼BMW是德國知名企業，工廠中有針對大齡員工的各項貼心設計。（示意圖／取自Pexels）５.願意投資員工的未來 「願意投資員工的未來」，是許多德國企業的留才秘訣。所謂的投資，不只是給高薪而已，而是提供員工更多不斷提升技能、終身學習的機會。德國化工製造企業巴斯夫（BASF）集團人資總裁Wolfgang Hapke認為，讓員工有終身學習的機會，持續培訓員工，也是對企業未來的投資，能保障企業未來的人力需求。此外，即使是遇上大環境不佳的狀態，許多德國企業也不輕易裁員。巴斯夫集團也是如此，選擇改以減少加班、控制成本、職務調整等方式保住員工。成功的企業，除了要能招進人才外，更要懂得如何留住人才，才算是成功的管理，也才能讓企業永續發展。德國企業普遍提供良好的薪資、又願意關懷員工，有人性化的工作制度，在這種環境下，誰還會想跳槽呢？（封面圖／取自Pexels）更多東森財經新聞報導拚留才！產創條例修法初審通過 放寬員工獎酬股票可擇低課稅台灣頂尖大學留才難？台大：教授薪水太低 月退俸比不上國小師IMD世界人才競爭力台灣排名第23 人才外流亮警訊

玉山金控在日前公布的2019年道瓊永續指數評選中再創佳績，在全球受邀評選超過3,500家企業中脫穎而出，連續6年入選「道瓊永續新興市場指數」成份股，並4度入選「道瓊永續世界指數」，更獲得銀行業(Banks Industry Group)世界排名第3名、亞太區第1名的佳績，再創台灣金融業紀錄。道瓊永續指數由美國標準普爾道瓊指數公司(S&PDow Jones Indices)與瑞士永續集團(Robeco SAM)共同合作，透過追蹤國際上具永續經營概念的領導企業，促進企業在營運過程中關注永續發展議題，兼顧長期風險管理，是全球投資人進行永續性投資的重要參考指標。今年特別強調永續金融的評分面向，並檢視在各個業務落實責任授信與投資的程度，此外更新增個資隱私保護面向，鼓勵各金融業主動接軌國際守護顧客權益。今年在全球獲邀評選的超過3,500家上市公司中，台灣共有15家企業入選世界指數。今年全球銀行業(Banks Industry Group)僅有25家入選世界指數，玉山金控在經濟、環境、社會三大面向，包含誠信經營、風險管理、洗錢防制、隱私保護、永續金融、普惠金融、人才培育、社會公益等議題的表現大幅優於同業，更獲得銀行業(Banks Industry Group)世界排名第3名、亞太區第1名的佳績，再創台灣金融業的紀錄。玉山長期秉持誠信經營，重視人才培育與傳承，以核心本業出發，將永續發展融入企業營運，為國內首家同時導入赤道原則與綠色債券的金融業，在永續經營的各面向獲得國際的肯定。

生活中心／綜合報導「日子過的平淡，今天總算遇到稍微有趣的事」一名女網友在臉書開心表示，今（17）日在百貨公司上廁所期間，突然有兩名女生也進來上廁所，分別進入原PO「左右兩側的廁所」，此時右邊的女子突然月事來了，左邊女子則貼心想傳遞衛生棉，只不過她們忘記中間隔了一間，就這樣原PO默默成為「快遞員」！原PO也分享示意照，讓網友看完後，笑稱「都市傳說就是這樣來的」。▲原PO在中間上廁所，兩名女子誤以為相鄰隔壁，便從廁所縫隙傳遞衛生棉。（圖／翻攝自爆廢公社二館）原PO在臉書 「爆廢公社二館」表示，今日在逛百貨公司時，遇到了有趣的事情，當時她正在上廁所，突然兩名女子也進來，「分別進了我的左邊跟右邊廁所，接著就有了以下對話」。原PO回憶道，右女突然大喊，「唉呀，我大姨媽來了！」左女則貼心回應，「我有衛生棉，那你有帶嗎？」右女接著哀喊沒帶，這時左女說，「那我拿給你，你在隔壁嗎？」右女則應答，「對對…我在你隔壁」。原PO分享了一張示意圖，表示「然後我就默默地幫她們傳過去」，原來兩名女子完全忘記中間有人，原PO也不好意思戳破，便充當「快遞員」幫忙傳遞；而照片中可見一間廁所底下的縫隙，突然冒出一隻手，拿著一片衛生棉，疑似想傳遞給旁人。逗趣畫面曝光後，網友也紛紛笑回「如果等一下你先出去了，他們發現中間沒人會不會嚇死⋯」、「有時候都市傳說就是這樣來的」、「哈哈哈哈哈哈笑死我，他們最後有發現中間還隔著一間一個人嗎」、「好心有好報⋯下次換妳姨媽來路人甲乙丙丁也會送禮給妳」、「這就是人情味」原PO事後也回應，傳遞完後自己就趕緊走了，兩人到底有沒有發現不得而知。更多三立新聞網報導砸1萬2請新祕！她曝照片「被畫得像鬼」泣：有誰比我慘？男邊開車邊抓辣妹豪乳 下秒慘被「公布摸奶扣分」真相曝病逝兒入媽夢裡！全身鮮血唱華仔《練習》…辛酸解析網哭爆他5年狂吃金莎「輝煌成果」比高爾夫球重 增胖照跟著曝光

旺報【記者林汪靜╱台北報導】阿里巴巴積極培育台灣B2B跨境外貿人才，今年再度攜手產學界舉辦「第四屆全國大專院校B2B跨境電商競賽」，16日比賽正式啟動，阿里巴巴國際站總經理張岳博表示，透過競賽企業能建立對學生的信任、學生能消除對企業的恐懼，而培育台灣人才是希望為中小企業轉型跨境電商注入活水，運用學生自信、專業將台灣優質產品外銷全球。阿里巴巴國際站自2016年起每年舉辦「全國大專院校B2B跨境電商競賽」，今年攜手1111人力銀行、台北市進出口商業同業公會、中華國際經貿研究學會等合作夥伴共同舉辦。比賽將由業師傳授阿里巴巴B2B平台操作技巧，搭配實務型電商培訓課程及數據蒐集策略及分析等，參賽者也將實際為中小企業經營電商平台，最後將根據成交訂單數、詢價轉化率等指標累積積分選出贏家。媒合學生 到企業就業台北市進出口商業同業公會祕書長黃文榮表示，由於跨境電商是目前貿易主流，而現在台灣貿易業需要人才，因此，舉辦這個活動是結合產業界、協會、學校的力量為企業舉才，也希望這樣的活動能夠媒合學生順利到企業就業，幫學生找到好的工作以及好的薪資待遇。張岳博則表示，台灣製造業擅長管控成本、產品品質一流，但因為這樣的思維，導致缺乏行銷投資能力，或以錯的角度衡量，而年輕人沒有太多考慮包袱，他們透過創新思維，以及經過專業培訓後的能力等觀察數據，了解市場需求，能助中小企業規避經營、銷售風險，為企業注入一股活力，使得企業成功將產品賣到全世界。聯手校園 深耕台產業不過，張岳博也強調，台灣學生能力不輸大陸，但自信心不足，學生一定要相信自己的專業，勇敢發揮自己的專業能力給予企業高層正確建議，「有自信做甚麼都先贏一半。」由於各行各業專業不同，因此電商行銷手法也有差異，張岳博表示，因此，今年阿里巴巴在培育人才、舉辦競賽方面籌備轉型，未來，與學校合作將助力專門科系人才如食品系培養電商技巧，深耕台灣產業。

67歲資深女星恬娃是超級「郭粉」，日前聽聞鴻海創辦人郭台銘不選2020，崩潰痛哭，昨(17日)宣布退出演藝圈，稱要與郭董「共進退」。豈料今(18日)又爆出她將赴南投選立委，挑戰高雄市長韓國瑜陣營戰將許淑華。恬娃為了挺郭曾揚言要推出全裸寫真集，之後郭董在國民黨總統初選落敗，她傷心過度到前往醫院就醫。原本期待郭台銘再戰2020，豈料卻宣布不參與連署競選總統，恬娃又再度崩潰到整晚都在哭，昨日還宣布要與郭董共進退，退出演藝圈。據自由時報報導，恬娃今(18日)爆出將赴南投選立委，挑戰許淑華。她坦言，郭台銘妻子曾馨瑩的堂哥曾惠騰有來找她，認為她若至南投定能擊敗許淑華。被說動的恬娃一度想拿出退休老本選立委，還私下放話「跟那個許淑華，我當然會一定贏她啊。」不過，戶籍在台北市京華城附近的恬娃，已經錯過2020立委選舉遷戶口的最後期限，她感到非常後悔沒趕上。被問是否轉攻北市松山區？恬娃則表示，自己應無能耐打贏費鴻泰。恬娃表示，目前正繼續與曾馨瑩堂哥密會，想其他辦法，「支持韓國瑜的人都很偏激，郭台銘如果沒上我真的是死不瞑目。」更多 TVBS 報導得城隍爺三聖杯 柯媽才欲先幫柯登記 驚！台人在陸失蹤 海基會曝近3年：有67件毫無音訊 激吻的代價？阿翔昔年收4千萬 「現在」代言價碼曝光 超狂！熱狗辣模女友穿「透膚泳褲」 三角洲現形網驚呆

從昨天11點到現在，沒有微博的周杰倫一直牢牢佔據著微博熱搜的第一位。他的新歌《說好不哭》一發佈，立刻刷屏了微博和朋友圈。周杰倫有多火？也許這幾個數據可以讓你有一定的直觀感受：2010年時，周杰倫全球歌曲下載量排名第三，僅次於邁克爾傑克遜和Lady Gaga；到了2018年，一首《晴天》依舊能在網易雲收穫200萬條評論，而現在的熱歌榜榜首《芒種》的評論數還不到其1/10。騰訊音樂娛樂集團發佈的報告中更是表示，2019年春節期間，60後、70後、80後、90後用戶收聽的最多的歌手依舊是周杰倫。新歌的數據也很好地證明了周杰倫的號召力今天也絲毫沒有消退：《說好不哭》剛一發佈，湧入的用戶就擠崩了QQ音樂的服務器。《說好不哭》在1小時內就登頂了qq音樂中所有每小時更新的排行榜榜首；3小時內在QQ音樂數字專輯銷售額突破1000萬元，獲得“殿堂金鑽唱片”等級認證，成為QQ音樂平檯歷史銷售額最高的數字單曲；評論也在12小時中突破了4萬條。很多人甚至為了這首歌去下載了QQ音樂。事實上，周杰倫作為音樂界的頂流，一直帶有巨大的話題性。最近一次能證明其粉絲能量的事件還是2個月前周杰倫粉絲們的“打榜”活動。為了回應豆瓣上一個“周杰倫數據不好”的問題，周杰倫粉絲們身體力行地上場秀了一把“流量”：周杰倫超話影響力在6天內超越了長時間霸榜的蔡徐坤，成為了第一個超話影響力過億的明星。客觀來說，周杰倫這次新歌前期的宣傳力度並不太大。新歌首發平台咪咕音樂、QQ音樂都在9月10號才公佈的這個消息，而在短暫的7天的宣發時間裡，QQ音樂微博單純每天發佈倒計時海報保證了話題的持續性；咪咕音樂出於平台宣傳的考慮額外設置了數字單曲套餐。兩個平台所發佈的關於周杰倫新歌的微博都並未達到裂變數量級的點贊和轉發。不過也許更多精力是被放在了發佈後的話題經營和引導上，因為周杰倫這個名字就已經能保證數據。新歌發佈後，微博熱榜前10中一半都是周杰倫相關的話題，“如何評價周杰倫新歌”也迅速成為知乎熱榜第一，熱度是第二名的4倍多。（知乎截圖）一位知乎網友這樣評價周杰倫：“你也許不是周杰倫的粉絲，但你一定聽過他的歌。”對很多人來說，周杰倫是初中時便宜劣質的mp3上唯一的歌手，是被剪下來小心翼翼貼在手帳本上的照片，也是迷茫的青春和懵懂的未來。除了歌手的身份，他還帶著一個時代的回憶和成長。本文經授權發布，不代表36氪立場。如若轉載請註明出處。來源出處：36氪

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲日前宣布組成台灣民眾黨，希望獲取選民支持，角逐立法院席次，但也從組黨一事起，柯文哲臉書就面臨嚴峻「退讚潮」，即便柯文哲被問及此議題時，總顯得一派輕鬆，但這對擅長打網路空戰的柯文哲而言，無疑是一項大隱憂。近期臉書專頁《聲量看政治》就公佈柯文哲聲量變化，從8月1日至9月17日這47天內，其臉書讚數就消風了16萬人之多，令人嘖嘖稱奇。▲台北市長柯文哲（圖／資料照）退讚潮讓柯文哲失守兩百萬粉絲大關，目前已滑落到196萬多。《聲量看政治》今（18）日就預測，將回補趨勢考量在內，196萬4400這個數值會成為退讚潮暫時的底線。也細數從八月初開始的聲量，發現柯文哲竟然在短短47天內，就被退讚16萬人。▲柯文哲臉書粉絲讚數。（圖／翻攝自柯文哲臉書）如此雪崩一般的網路聲量崩跌，讓《聲量看政治》將柯文哲封為「台灣政治與網紅史上第一人」。《聲量看政治》進一步指出，由於柯文哲市長的言語信任度已嚴重破壞，只要再不小心，所有柯市長的社交媒體，都會再遭逢退粉。▲呂秀蓮聲量勝過柯文哲。（圖／翻攝自聲量看政治臉書）有趣的是，前副總統呂秀蓮16日突然宣布投入2020戰局，原本沉寂已久的呂副，聲量開始往上衝，廣大網友對相關新聞的心情表態（69394則）、新聞分享（3193則）、新聞評論（16564則），居然都勝過柯文哲，讓他們直呼「好意外！」（林瑞恩報導）更多三立新聞網報導潘孟安也瘋開箱！雨鞋、公文全入鏡 「肚皮亮點」讓網笑翻一擲3個聖筊！柯媽曝神明指示 急電柯文哲：你可以選柯副手人選？連署登記慢一步 「虧雞」林義豐亂入2020酸柯文哲被郭「上流放生」 王世堅再創口號：台灣會當機

記者孫伊萱／綜合報導韓劇《花黨：朝鮮婚姻介紹所》由《鬼怪》中飾演高麗國王王黎的金旻載、TWICE成員定延的親姊姊孔升妍，以及Wanna One出身的朴志訓領銜主演，劇情講述朝鮮君王為了守護初戀「狗屎」，找來最厲害的花樣男子媒人團「花黨」三人幫，要他們將朝鮮最低劣的女子打造成最高貴的女子，花黨因而冒死進行了朝鮮媒妁詐欺的故事。《花黨：朝鮮婚姻介紹所》friDay影音獨家跟播，17日起每周二、三上午10點更新。▲《花黨：朝鮮婚姻介紹所》9/17起每周二、三上午10點更新。（圖／friDay影音提供）昨（16日）天下午在首爾舉辦新戲記者會。因為在劇中的角色是年紀最小的，為了呈現出老么可愛的模樣，朴志訓不只採用現代人的說話方式詮釋角色，還因為自己飾演的角色平常就喜歡花香味，所以即使在拍戲現場也會噴大量香水讓自己融入其中，花黨三人幫之一的邊佑錫聞言立即頻頻點頭，吐槽說因為香水味太重，都快覺得自己的鼻子不見了。而此次拍戲令邊佑錫印象深刻的事除了朴志訓噴太多香水之外，還有自己為了詮釋好花黨成員的美貌，拍攝期間都會跑去最近的化妝品店買精華液，每天晚上必敷面膜，前所未有的愛美程度連自己都驚訝。▲《花黨：朝鮮婚姻介紹所》16日舉辦新戲記者會。（圖／friDay影音提供）除了劇情之外，主演們的外貌亦是最大亮點，除了花黨三人幫金旻載、邊佑錫、朴志訓之外，飾演君王的徐志焄也是花美男。金旻載表示在拍攝現場的氣氛都很好，主演們很常會只是彼此對到眼就笑出來，甚至還會一起玩遊戲，所有人的默契都很好，然而在記者會進行之中卻被主持人發現所有人都穿著黑色服裝出席，只有金旻載是穿淺色服裝，笑著吐槽他大概其實是被排擠，金旻載連忙尷尬解釋的模樣也讓全場記者爆笑不斷。好在隨後孔升妍也透露以前大多是和前輩們一起拍戲，但這次大多是弟弟，而且都是很體貼的弟弟，所以拍戲時覺得很可靠，這番發言也替金旻載緩頰不少。而孔升妍此次在劇中飾演的是比男人更像男人的潑辣姑娘，幾乎都是以褲裝造型亮相，拍久了之後竟產生後遺症，換上裙裝反而變得不自在。▲花黨三人幫（左至右）朴志訓、金旻載、邊佑錫。（圖／friDay影音提供）▲孔升妍在劇中飾演的是比男人更像男人的潑辣姑娘，幾乎都是以褲裝造型亮相。（圖／friDay影音提供）而當被問到觀眾是否可以期待將在劇中看到wink大放送時，朴志訓靦腆表示其實在預告當中就已經有很多眨眼的鏡頭了，粉絲們若持續看到最後相信絕對不會失望的。此外，至於自己的戲緊接在前隊友邕聖祐的戲之後登場有什麼樣的感想，朴志訓則回答兩人先前已約好要一起加油。隨後也在金旻載的引導之下，讓朴志訓自爆其實在拍第一集時的天氣相當炎熱，自己卻因為戲服韓服實在太好看了，即使布料很厚也想再多穿一陣子，不經意間展現出的敬業特質也難怪他對於成名後的首次出演戲劇深具信心。而在記者會現場外圍還可見到由朴志訓的台灣粉絲送上的大米應援，牌上還明顯印製了中華民國國旗相當吸睛。▲朴志訓透露先前已約好邕聖祐要一起加油。（圖／friDay影音提供）▲台灣粉絲所贊助的大米應援。（圖／friDay影音提供）更多三立新聞網報導子瑜最新造型曝！超仙顏值電暈網…不到12小時破百萬觀看眼球淨化了！李昇基揪秀智上演「動作片」…體能訓練練上癮防彈柾國爆熱戀！「背後擁抱金髮女」畫面流出…公司回應了N.Flying嗨獻五月天〈倔強〉！隊長：想永遠唱下去

記者林呈育／綜合報導前AV天后上原亞衣有著甜美外型，超火辣身材被封為是AV界的「童顏巨乳」，可惜有超夯人氣的她，卻選擇在2016年宣布引退，急流勇退之下也關閉了推特帳號，令大批粉絲超不捨，值得高興的是，上原亞衣幾個月前重啟社群網站帳號，開始和網友互動，還有上節目、經營YouTube頻道。▲上原亞衣。（圖／翻攝自推特）昨（16）上原亞衣在YouTube頻道上傳新的影片，可見她一開始就露出招牌的甜美笑容，許多男粉絲見到後立刻融化，不過接下來她卻訴說了這部影片的宗旨，要展現「化妝詐欺」的技術，下一秒便把瀏海夾起，以素顏見人，罕見曝光自己未上妝的模樣，令上原亞衣有些害羞，不過其實2者相差不大，眼睛一樣水汪汪，只是多了眼袋、皮膚也稍微沒了光澤。▼▲上原亞衣曝光素顏。（圖／翻攝自YouTube）很多網友看到素顏後的上原亞衣，紛紛直呼「素顏還是好美」、「一樣是女神阿」，而以聳動的文字訴說的「化妝詐欺」，其實也沒有這麼嚴重，天生麗質的上原亞衣並沒有在臉上做過多的文章，只是做了基礎的打底、稍微化了眼睛、睫毛以及口紅，不少網友看到整個過程後就大讚，「前後根本沒差多少」、「可愛到翻過去」。▼▲上原亞衣上妝前後對比照。（圖／翻攝自YouTube）過去上原亞衣曾上節目透露，自己在AV界待了5年的時間，為了賺錢「苦幹實幹」，留下了超過1000支作品，最頻繁拍片的時期，只休了「見紅」的那5天，就算是發高燒也不休息，但也因此迅速累積了財富，最高月收可以直接買一輛進口車，會選擇離開她坦言是因為存夠了錢，沒了目標和動力，至於會想要復出，則是為了與粉絲互動。▲上原亞衣曾拍攝過1000支以上作品。（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導才被拗成大法師！雞排妹嘆男友太無膽 自曝：想試野外啪啪啪啪被女友嫌太小：不能滿足！他鬱悶到「中風憂鬱症」炮仔聲／控制不住！Coco遭江宏傑硬上…啪啪過程全被攝炮仔聲／上錯人虧大了！江宏傑災難來襲 慘遭「亂打一頓」

跨境電商蓬勃發展，急需尖端人才加入，尤其台灣以中小企業居多，電商平台可幫助許多業者解決國際貿易困境。台北市進出口公會、1111人力銀行、中華國際經貿研究學會、阿里巴巴國際站、格創科技公司昨（十六）日攜手啟動「第四屆全國大專院校跨境電商競賽」儀式。台北市進出口公會秘書長黃文榮表示，跨境電商未來已是全球發展趨勢，台灣在電商這部分相對較弱，透過與阿里巴巴合作舉辦跨境電商競賽，將可為台灣產業舉才，也能讓學生與工作媒合，提升就業率。1111人力銀行昨日在會中公布「上班族前進電商意向調查」，有超過半數上班族希望未來投入電商領域，而觀察這次受訪上班族平均薪資落在三萬六千五百餘元，對於進入電商產業的期待薪資為五萬零九百餘元，上班族預期投入電商後的薪資能成長四成。調查發現，過去一年有高達九成三上班族曾有網路購物經驗，其中有五三·七％曾利用網路購買海外商品；另有高達四六·七％受訪者在未來有意投入電商產業，九·二％曾投入但已離開，有六·三％正處於該產業圈，但也有三七·八％的人坦言無意從事電商工作。調查發現，目前從事電商相關工作比例最高的年齡層以二十一至二十五歲居冠，而未來有意投入電商產業則以三十一至三十五歲居大宗。投入電商產業的主要原因為「電商是趨勢/產業前景佳」、「兼職增加收入」、「工作不受時間空間限制」、「培養第二專長」及「調薪機會多」。至於為進入電商產業工作，上班族會願意做的準備，包括累積相關經驗、自學專業技能、積極拓展人脈及精進外語能力；而偏好的電商模式首選為「拍賣平台」、「社群平台」如FB與IG，以及「電商整合實體門市」。